Здоровье и красота начинаются с головы – руководство по уходу за волосами и кожей головы

Методы ухода за волосами

Уход за волосами включает в себя разделение мытья и кондиционирования для удаления грязи, излишков масла, перхоти и т. д., а также поддержание водно-жирового баланса и восстановление поврежденных волос.

Уход за волосами включает в себя мытье головы шампунем и мытье волос, которые имеют разные методы и функции. Шампунирование – это втирание в корни волос кончиками пальцев, чтобы кожное сало, перхоть, грязь на коже головы смывались, а жидкая пена смывалась.

Шампунирование основано на мытье головы шампунем, через пену шампуня жидкость, пыль, грязь и перхоть плавают в волосах вместе с ополаскивателем. Следует напомнить, что при мытье шампунем рука должна мягко тереть от корней волос по направлению их роста.

Правила мытья и ухода за волосами разных типов

В повседневной жизни следует использовать соответствующую программу ухода за волосами в зависимости от их типа. Существует четыре распространенных типа волос, а именно: жирные, сухие, смешанные и нейтральные, и для каждого типа волос существуют свои правила мытья и ухода.

Жирные волосы Волосы мягкие и тонкие, легко становятся жирными, голова чешется, кожа головы склонна к акне, волосы становятся жирными на следующий день после мытья шампунем. Жирные волосы рекомендуется мыть раз в два дня, выбирать освежающий шампунь, удаляющий жир, и наносить небольшое количество кондиционера на кончики волос после мытья шампунем. Обычно сокращают использование геля для волос, воска для волос, глины для волос и других средств для волос, маску для волос делают раз в месяц.

Сухие волосы густые сухие, без блеска, легко пушатся в вилке, легко ломаются, мойте волосы шампунем через два дня после того, как волосы еще сухие. Для такого типа волос следует избегать щелочных шампуней при выборе шампуня, выбирать увлажняющие шампуни, мыть 2 ~ 3 дня раз в неделю для ухода за волосами. Волосы следует разглаживать перед мытьем шампунем, а гель-кондиционер для кожи головы можно использовать раз в неделю в местах скопления перхоти. Помимо использования кондиционера, можно наносить на корни питательные средства для волос с аминокислотами.

Кожа головы при смешанных волосах жирная, кончики волос сухие, секущиеся, легко появляется перхоть при смене сезонов, кончики волос легко высушить после шампуня, корни волос трудно высушить. Людям со смешанными волосами следует подготовить два набора шампуней для ежедневного использования, один жирный и один сухой, а также выбрать подходящий шампунь и частоту применения в зависимости от состояния волос. Раз в две недели рекомендуется делать маску для волос, стараясь избегать корней волос и наносить ее на кончики. Обычно стараются не делать химическую завивку волос; в то же время ежедневно уделяют внимание массажу головы, способствуют кровообращению, часто расчесывают волосы, чтобы масло, выделяемое кожей головы, достигало кончиков волос.

Нейтральные волосы шелковистые, гладкие, вымытые шампунем через день все еще сохраняют гладкость. Нейтральные волосы люди используют шампунь и частота шампунь может быть организована в соответствии с личными привычками, шампунь интервалы лучше не более трех дней, обратите внимание, чтобы избежать жизни ущерб для волос поведения, в соответствии с привычкой умеренный уход может быть.

Этими привычками легко повредить волосы

Некоторые привычки в жизни повлияют на качество волос, на них нужно обратить особое внимание.

Неправильное использование фена Температура фена не должна быть слишком высокой, чтобы высокая температура не повредила волосы в белке, ожоги кожи головы. Рекомендуется использовать полотенце для сушки влажных волос после мытья шампунем, при этом лучше всего легкими надавливаниями выдавить влагу, а затем использовать фен для сушки феном. Кроме того, при сушке волос феном соблюдайте определенное расстояние (около 17 см) между волосами и феном, прекращайте сушку феном, когда волосы немного подсохнут, и оставьте волосы высыхать естественным путем при комнатной температуре.

Чрезмерное очищение Чрезмерное очищение может нарушить водно-масляный баланс волос и пересушить их. Правильно подобранное количество масла увлажняет кожу головы, поддерживает влажность волос и помогает волосам и коже головы противостоять ультрафиолетовому излучению. Необходимо правильно подбирать средства по уходу за волосами в соответствии с типом волос и обращать внимание на срок годности средств по уходу за волосами. Перед использованием проверьте, нет ли у вас аллергии на средства по уходу за волосами.

Частое окрашивание и химическая завивка Щелочные и окислительные вещества, используемые при окрашивании и химической завивке волос, могут вызвать вытекание белка и ломкость, повреждая структуру волос и нанося им необратимый вред. Некоторые исследования показали, что волосам требуется не менее шести недель, чтобы восстановиться после повреждения, нанесенного одной процедурой окрашивания волос. Поэтому, чтобы сохранить здоровье волос, не стоит часто окрашивать волосы, желательно не чаще пяти раз в год, а во второй раз можно окрашивать только новые отрастающие волосы. При выборе краски для волос следует сократить использование окислительной перманентной краски для волос, стараться выбирать неокислительную натуральную растительную краску для волос или временную краску для волос, а также правильно ухаживать за волосами после окрашивания и химической завивки. Лучше всего не мыть волосы в течение трех дней перед окрашиванием, чтобы выделяемое масло защищало кожу головы. Не используйте щелочной шампунь после окрашивания волос, так как остатки щелочи после окрашивания сделают сами волосы щелочными.
А это повышает эффективность кожи головы.